其實(shí)，“心理奴隸”是現(xiàn)代社會(huì)中常見的心理問(wèn)題，被這種心理問(wèn)題困擾的人總是會(huì)被某種死板的認(rèn)知或者理念束縛，并產(chǎn)生困頓不安之感。他們往往讓自己背負(fù)上各種各樣的精神負(fù)擔(dān)，然后，將自己陷入條條框框的局限中，既舉步維艱，又不知所措。
職場(chǎng)中，許多人在“心理奴隸”的困擾之下都會(huì)形成消極的評(píng)價(jià)，特別是在面對(duì)重要工作時(shí)，這樣的消極評(píng)價(jià)往往會(huì)更為凸顯。他們會(huì)感覺自己有許多的缺點(diǎn)，在相應(yīng)的知識(shí)與能力方面有所欠缺，認(rèn)為自己不夠優(yōu)秀，自己的存在沒有價(jià)值。“我不行”、“我不如別人”、“這件事我肯定辦不好”等各類消極想法不斷地出現(xiàn)在他們的腦海中。這類消極的自我評(píng)價(jià)如同一面放大鏡一般，可以將微小的缺憾與錯(cuò)誤放大，最后使其淪為巨大人格失敗的象征，令人陷入自卑的情緒中無(wú)法自拔。
更可怕的是，一些消極的自我評(píng)價(jià)一旦形成了穩(wěn)定的思維，便會(huì)具有極強(qiáng)的無(wú)意識(shí)性與自動(dòng)性，它會(huì)成為你生活中的一部分，你將會(huì)對(duì)它習(xí)以為常，經(jīng)常會(huì)成為自發(fā)自動(dòng)出現(xiàn)的思想，不費(fèi)吹灰之力，便可以輕松地在你的整個(gè)身心中形成。于是，你便會(huì)認(rèn)為，你的自卑是有理由的、正常的，從而陷入自卑情緒的奴役中無(wú)法自拔。消極的自我評(píng)價(jià)在自己的眼中往往是合情合理而現(xiàn)實(shí)的，你堅(jiān)信自己是一位真正的懦弱、無(wú)價(jià)值者，當(dāng)他人對(duì)你提出了任何形式的相反意見時(shí)，你都會(huì)感覺到他人在欺騙你，而你會(huì)逐漸地找出許多的事例來(lái)表明自己真的不如他人。這種心理狀態(tài)所帶來(lái)的，不僅僅是事業(yè)上的失敗，更是負(fù)能量的成倍增長(zhǎng)。
劉明與慧子是職場(chǎng)中兩個(gè)典型的“心理奴隸”。
劉明一直非?？鄲溃簽槭裁丛谵k公室里，其他的人整天都那么樂觀，就算做了錯(cuò)事，他們也往往能夠“阿Q”式地自我解嘲一下，而自己不管干什么事，都總是感到很壓抑：“不行，這個(gè)報(bào)告就算寫得再好，領(lǐng)導(dǎo)也不會(huì)滿意的?！薄靶路桨改敲措y，我肯定沒有辦法適應(yīng)?！薄案傻媚敲促u命有什么用?根本不會(huì)有人表?yè)P(yáng)我?！?/p>
慧子則是過(guò)于吸取教訓(xùn)，并且每一次都太過(guò)銘記于心：“上一次參與的企劃案并沒有獲得好的成效，以后再也不能做那樣的策劃了。”“昨天開會(huì)時(shí)，因?yàn)榉e極發(fā)表自己的看法，反而被上司說(shuō)看法太激進(jìn)，看來(lái)以后還是沉默好?！薄跋蚬咎峤坏慕ㄗh完全沒有被采納，以后不能再操這種閑心了!”隨著入職時(shí)間的增多，她“不能做”的事情就越來(lái)越多了。
其實(shí)，現(xiàn)代生活中，像劉明與慧子一樣的“心理奴隸”并不在少數(shù)。他們從事著自己并不喜歡的工作，生活在一個(gè)不理想的環(huán)境中，扮演著“心理奴隸”的角色。這種心理上的自暴自棄，讓他們的負(fù)能量迅速地增長(zhǎng)，并形成了自我灰暗帶。
以下是職場(chǎng)中最容易出現(xiàn)的五種“心理奴隸”．對(duì)比一下，并看看自己怎樣做，才能將這種自棄心理轉(zhuǎn)化為正能量吧!
(1)過(guò)多考慮他人想法的“奴隸”
這種“心理奴隸”多見于心理不成熟的人，他們習(xí)慣有這樣的想法：“做太多，別人會(huì)感覺我在出風(fēng)頭!”“我不能那樣做，那樣做別人會(huì)嘲笑我的!”類似此類的想法，使他們過(guò)多沉迷于考慮他人心理活動(dòng)的困境中。他們不僅被“別人怎么想”奴役，同時(shí)還會(huì)過(guò)多地去聽從那些根本沒有資格去指點(diǎn)他人的人的告誡，這使他們的職場(chǎng)生涯受到了嚴(yán)重的影響。
想要告別這樣的“被奴役”，你便需要：
- 若你感覺自己模仿他人能夠獲得快樂，那你可以這樣做，否則，你便應(yīng)該更多地按自己的方式去工作，而不是考慮他人；
- 在他人對(duì)你指指點(diǎn)點(diǎn)時(shí)，你應(yīng)該更加理智，同時(shí)更謹(jǐn)慎地面對(duì)他人的意見；
- 不要與那些習(xí)慣指點(diǎn)他人的人在一起，而是應(yīng)與那些志同道合、有責(zé)任感的人成為合作伙伴；
- 人人都會(huì)遇到自己無(wú)法解決的困難，你是這樣，別人也是，從這一意義上來(lái)說(shuō)，他人根本沒有資格去指點(diǎn)你。
(2)認(rèn)定自我必?cái)〉摹芭`”
此類人缺乏足夠的自我意識(shí)，他們不能認(rèn)清自己，同時(shí)抱有這樣的想法：“我會(huì)失敗的。”“我根本沒有遇到好的發(fā)展機(jī)會(huì)。”其實(shí)，我們的想法往往會(huì)決定我們的行為。當(dāng)你怎樣想的時(shí)候，你的潛意識(shí)也往往會(huì)帶領(lǐng)你的能量走向那種想法，你的行動(dòng)也會(huì)靠近你的想法。若你期望成功，你便需要轉(zhuǎn)變自己的思想。
你應(yīng)使用那些更具有積極性、更加良好的、積極的想法去暗示自己；你應(yīng)在腦子里多想一些類似于“我是一位成功者”、“我必將勝利”一類的話語(yǔ)，這會(huì)使你的必勝信念增強(qiáng)，同時(shí)它也會(huì)更積極地督促你去尋找“有助于成功”的方法。
(3)認(rèn)為“一切都晚了”的“奴隸”
此類“奴隸”會(huì)認(rèn)為，如果自己沒有在某一時(shí)問(wèn)段做某事的話，那么在未來(lái)自己就不應(yīng)考慮此事了。例如，有些人會(huì)認(rèn)為，自己已經(jīng)年近三十，不應(yīng)再對(duì)自己的專業(yè)技能進(jìn)行學(xué)習(xí)了。其實(shí)，如果此類人能夠做到以下這些內(nèi)容，他們的職業(yè)生涯會(huì)變得更積極：
- 別去理會(huì)時(shí)間或年齡的限制，而是從生活中去尋找那些積極學(xué)習(xí)、積極做事的人，并將他們當(dāng)成自己學(xué)習(xí)的榜樣；
- 永遠(yuǎn)不要茍且偷安，而是要有步驟與計(jì)劃地向著自己的理想努力。
(4)缺乏安全感的“奴隸”
許多人抗拒職場(chǎng)革新，他們拒絕一切創(chuàng)新的工作方式，更抗拒新人進(jìn)入，這一切都是因?yàn)閮?nèi)心缺乏安全感?？墒?，只要我們生活在世界上，風(fēng)險(xiǎn)便必然存在。所以，你在生活中，應(yīng)嘗試著：
- 讓自己從小事開始，接觸新的東西、新的觀念；
- 告別一成不變，讓自己的生活變得多姿多彩；
- 面對(duì)未知的事物時(shí)，不要抗拒，而是應(yīng)嘗試著去接受。
(5)無(wú)法放下“過(guò)往錯(cuò)誤”的“奴隸”
此類人因?yàn)檫^(guò)往的失敗而害怕去嘗試新的途徑、新的工作方法，他們因?yàn)榇煺鄱兊没倚?，不懂得從失敗里總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。這使他們的探索能力全無(wú)。其實(shí)，掙脫心靈的囚籠很容易：
- 將失敗看成是自己在職場(chǎng)中的投資，并從失敗中分析自己的損失與獲得的教訓(xùn)，損失便會(huì)成為一件好事，你也將因?yàn)樯朴诳偨Y(jié)而在日后的工作中受益；
- 將過(guò)往的錯(cuò)誤當(dāng)成是沉沒成本，若是一味地沉迷其中，那么，沉沒成本將會(huì)越來(lái)越大，與其這樣，還不如干脆一些，讓自己勇敢一點(diǎn)，去迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己是某一類的“心理奴隸”時(shí)，別畏懼，試著去按以上方法改變自己吧!要知道，勇敢地改變自己，是做自己、成為更好的自己的關(guān)鍵所在。