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自我管理:通過小事增加你的自信

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自我管理:通過小事增加你的自信

通常,人們都不屑去做一件小事情,然而,對一個缺乏自信的人而言,通過完成一件件小事情增加自信,卻是一個很不錯的方法。

小田次郎先生初次登上演講臺時,非常不自信,因為他從來沒有在大庭廣眾之下開口。第一次面對公眾演講,他臉色發(fā)白,膝蓋顫抖,幾乎暈厥過去,但為了自己的政治前途,他只能咬緊牙關,去講完一個長篇演講。

那次演講結(jié)束后,小田次郎決定在以后的演講中,只作一些很短的演說。這樣,在能夠盡量輕松地表達自己想法的基礎上,自己還不至于太緊張。無疑,這是一種十分有效的方法,不但沒有緊張,還因為演講內(nèi)容的精辟而得到了陣陣掌聲。一次次的小成功,增強了他的自信心,當最重要的一場演講到來時,他連續(xù)演講了半小時,也不覺得吃力了。

天生就具備自信的人只有一小部分,他們擁有良好的家庭背景,有機會接受高質(zhì)量的教育,又比較聰明能干,他們的自信就像是與生俱來的。對大多數(shù)人來說,在成長的過程中或多或少都會產(chǎn)生一定程度的自卑感,只是有的人表現(xiàn)程度不同或表露的方法不同而已。因此,如何克服自卑心理,建立自信,就成了每一個積極進取的人必須面對的問題。先從容易的事情做起,讓一次次的小成功增強自己的自信,由此,小田次郎走向了成功。

當我們成功地做完一件事情時,信心就會增強一點,成功的喜悅會使我們渴求更輝煌的成功。例如:我們以前不擅長游泳,但是為了身體健康,第一天學會了基本的游泳姿勢,此時,我們會覺得自己很了不起。當?shù)诙靵砼R時,我們就會迫不及待地想要游出幾米。此時的我們不會再懷疑自己是否能學會游泳,而是堅信自己一定能夠?qū)W會。

世界輕量級拳王麥加芬,就是依靠這種方法使自己成功的。開始,麥加芬并不出色,為了能夠增加他的自信,他的經(jīng)理人哈里斯讓麥加芬先和某某對拳,然后又和另一個運動員交手,然后再換一個。他每次所挑選的對手,都不會使麥加芬難以取勝。不過,每次他都會把對手的水平提高一些,每次取得的勝利總會比上一次要難一點,這樣,就能讓麥加芬在每次比賽后都能夠有所收獲。

哈里斯沒有讓麥加芬首次就挑戰(zhàn)最厲害的拳手,而是讓他慢慢地前進,但又不讓麥加芬過于自信,每次叫他去應付的那個人都不可能輕易取勝,也不讓他喪失自信。

不管我們從事什么職業(yè),只要認為自己缺乏自信,就可以通過這種方式加以訓練,只是,這種方式取得進步的速度比較緩慢。但同時也要知道,想一步登天,必定會以失敗告終。連小事情都做不好,就急于去應付強大的對手,不但不能夠讓我們在成功中找到自信,反而還會丟失了自信,這是大部分人常犯的錯誤。

因此,當上司再交給我們一件簡單的工作時,讓我們處理一些很容易的信件時,或者讓我們解決一些容易的問題時,不要再抱怨上司不給我們鍛煉的機會,先把這些事情做好,漸漸養(yǎng)成一種成功的習慣,在小事上建立起自己的信心,當時機成熟,我們就可以有準備地做一些較難的工作了。

對成功的體驗,是自信的本質(zhì)。體驗越多,我們就越自信,而每一件小事的成功,就是自信的源泉,做好每一件小事,就是在積累強大的自信。

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