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感覺對(duì)工作不會(huì)再愛了,怎么治?

當(dāng)前位置:
感覺對(duì)工作不會(huì)再愛了,怎么治?

不管是什么高大上的工作都會(huì)有讓你產(chǎn)生“不會(huì)再愛了”的感覺的時(shí)候,而一旦遇到這種時(shí)刻,你該怎么應(yīng)對(duì)呢?

找出你的能力所在

一邊是你擅長、做起來會(huì)開心的事,另一邊是別人會(huì)要你做的事,這兩者其實(shí)關(guān)連相當(dāng)密切。如果你對(duì)自己的貢獻(xiàn)并沒有成就感,又或是找不到自己開心的地方,可以先到自己的收件夾里瞧瞧,看看別人是希望你發(fā)揮哪些能力、做哪些工作、提供什么服務(wù)。如果你對(duì)這些事情確實(shí)很享受,或許就可以稍微調(diào)整一下自己的工作重心,把更多注意力放在那些工作上面。

重新設(shè)計(jì)你的角色

就算不換部門、不離職,也有可能讓工作感覺起來更有意義。有很多辦法都能稍微調(diào)整實(shí)際工作的內(nèi)容,比較能配合你的熱情和才能。比如自愿接下新項(xiàng)目,就能接觸到與平常不同的任務(wù)和部門?;蚴呛屯潞献鳎纯茨懿荒軈⒓硬煌臅?huì)議,或是負(fù)責(zé)更多顧客關(guān)系。如果是個(gè)免費(fèi)的好幫手,一般人很少會(huì)拒絕。你可以試著開始做些真正想做的事,就算是很小很小的事也沒關(guān)系。而如果自己做不到這樣的工作轉(zhuǎn)換,也能請(qǐng)上司幫幫忙。讓上司知道你希望接受更多符合自身目標(biāo)與才能的挑戰(zhàn)。上司很可能手上正有某件你沒想到、但是適合你的事。

尋找有熱情的人

工作上的關(guān)系,會(huì)大大影響我們對(duì)工作的觀感。而既然「熱情」是會(huì)感染的,如果不論在辦公室或是專業(yè)社群團(tuán)體中,都能讓身邊充滿有熱情的人,就能讓你重新燃起對(duì)工作的興趣。例如可以參加專業(yè)社群的活動(dòng)和聯(lián)誼,認(rèn)識(shí)多一點(diǎn)同行。只要能認(rèn)識(shí)真正投入其職業(yè)生涯的人,向他們解釋你的目標(biāo)和熱情,就可能有助于你重新抓到工作的意義,看清那些你可能未曾好好珍惜的工作面向。另一種可能,則是自愿帶新人。教別人做事的時(shí)候,也能提升、深化自己的技巧。而且,就算還不是個(gè)老練的主管,也有可能是個(gè)帶新人的好老師。帶人的時(shí)候,也能讓每天的工作多點(diǎn)意義,而且想讓工作充滿活力,最有關(guān)的事情之一,就是覺得工作有意義或目的。

慶祝自己的各種成就

除了每天的「待辦清單」之外,也要開始列個(gè)「已辦清單」,每天列出自己完成的事情。這可能是大到像是精彩完成一次PPT演示、搶下一張合約,又或小到像是回了十幾封重要的電子郵件,或是填好請(qǐng)款報(bào)告。但總之,填寫清單的過程能讓你重新慶祝完成的事情,常常也就能讓自己開心一下。如果為了工作上沒做好的事難過,就會(huì)落入比較負(fù)面的情緒。把注意力放在正面的事情上,就能創(chuàng)造良性循環(huán)。而且,回顧已經(jīng)做完的事,也能讓你更了解自己比較喜歡做些什么。接著就能用這個(gè)擔(dān)任橋梁的角色,將完成的事和想做的事互相連結(jié)。

知道何時(shí)走向下一步

一兩天不順沒關(guān)系,一兩周不順也還好,但連續(xù)幾個(gè)月都不順,這可不行。如果你已經(jīng)試過讓責(zé)任與熱情能夠配合,也與有趣的人形成社群,也設(shè)定了適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),但還是覺得工作苦多于樂,或許就到了該采取更激烈行動(dòng)的時(shí)候。這時(shí)候,或許可以先找找看目前的企業(yè)里是否還有某個(gè)不同的職位,更能讓你發(fā)揮長處。而如果這也沒用,可能就是該試試新事情的時(shí)候到了。通常來說,越有雄心壯志、越成功的人,因?yàn)槭稚线x擇太多,所以有時(shí)候反而很難選定一條路。對(duì)情境的適應(yīng)能力雖然可能算是很有用的長處,但也可能是生涯發(fā)展的阻礙。重點(diǎn)在于找出你真正喜歡的事情,做出最聰明的選擇。

一些基本原則

注意事項(xiàng):

自我審查,找出自己喜歡的工作和責(zé)任。

定期列出自己已經(jīng)完成的事,讓自己重新為已完成事項(xiàng)開心一下。

找出那些真正投入工作的同事和其他專業(yè)人士。讓他們的熱情感染你。

禁忌事項(xiàng):

不喜歡的事,卻緊抓不放。

一心以為工作不可能改變。工作上,總是能有些小小、漸進(jìn)的改變,讓你能過得更開心。

倉促做出各種決定。

案例研究#1:熱情同事能帶來的好處。

可芮?莎娜漢(Corrie Shanahan)一直覺得很焦躁。她在世界銀行的國際金融公司(International Finance Corporation,IFC,為發(fā)展中國家的民間企業(yè)提供資金)擔(dān)任公關(guān)主任,雖然這份工作很穩(wěn)定,讓她很滿意,但她覺得自己對(duì)工作的興趣正在消退。莎娜漢說:「這份工作做一陣子之后,發(fā)現(xiàn)隨著時(shí)間,興奮的情緒離我越來越遠(yuǎn),繼而越來越感覺對(duì)工作無愛?!?/p>

后來,有位同事邀請(qǐng)她對(duì)新進(jìn)人員發(fā)表一場小演講,解釋公關(guān)部的工作。莎娜漢沒想到,自己竟然非常喜歡這次體驗(yàn)。她說:「對(duì)新進(jìn)人員解釋公司的使命,讓我重新回憶起自己的初衷。」很快地,她開始自愿固定在新進(jìn)人員講習(xí)上演講,發(fā)現(xiàn)「解釋公司的目標(biāo)」正能讓她重新感受到工作的意義。而且,這也能讓她接觸到一些「熱情也能感染到我」的新人。

同時(shí),她也接下了IFC專業(yè)女性社群的領(lǐng)導(dǎo)一職,這個(gè)角色讓她接觸到全公司上下許多不同的女性,不只能與同儕形成專業(yè)社群網(wǎng)路,也能指導(dǎo)年輕女同事、建立新的關(guān)系。莎娜漢說:「認(rèn)識(shí)這些女性,能讓人以更多不同觀點(diǎn)來看自己的角色和生涯?!股葷h后來在職位上開心地多待了好幾年,直到今年離職,成立了一家專精于領(lǐng)導(dǎo)及溝通的咨詢顧問公司。「你必須找出自己對(duì)于目前工作享受的地方,再看看如何加以擴(kuò)大、強(qiáng)化。」

案例研究#2:承擔(dān)新任務(wù)。

幾年前,莎拉?芙蕾娜根(Sarah Flanagan)開始覺得生活有點(diǎn)不滿足。她是會(huì)展登記軟件公司Events.com的會(huì)計(jì)經(jīng)理,但覺得工作越來越?jīng)]有她想要的挑戰(zhàn)性。公司每次要研發(fā)推出新產(chǎn)品的時(shí)候,總會(huì)顯得一片興奮熱鬧,但她卻覺得像個(gè)外人一樣。她知道自己很喜歡行銷工作,也愿意多承擔(dān)一些相關(guān)任務(wù),但就是不知道該怎么做。她說:「這讓我覺得生活停滯不前?!?/p>

不久后的一場會(huì)議,則讓她找到了展翅的機(jī)會(huì)。公司為了一場即將到來的展品發(fā)表會(huì),需要一個(gè)臨時(shí)的營銷網(wǎng)站,但所有的研發(fā)人員都還在準(zhǔn)備即將上市的產(chǎn)品。芙蕾娜根說:「我當(dāng)時(shí)去開會(huì)只是個(gè)支援角色,但我決定舉手,告訴大家我一直在晚上修HTML的課?!?/p>

于是,她接下建立臨時(shí)營銷網(wǎng)站的工作,而且喜歡得不得了。芙蕾娜根說:「能夠?qū)嶋H做出一個(gè)看得到的成果,而且說這是我做的,實(shí)在太棒了?!?/p>

因?yàn)樗憩F(xiàn)精彩,上司便鼓勵(lì)她在原本的會(huì)計(jì)經(jīng)理工作之外,也多接些營銷的工作。雖然她還是繼續(xù)監(jiān)看著顧客關(guān)系,但工作內(nèi)容慢慢越來越偏向營銷。這樣一來,她既能繼續(xù)待在原公司,又能把工作轉(zhuǎn)向更適合自己的方向,令她很開心。她說:「現(xiàn)在我每天上班都心情愉悅,而且希望未來這幾年也能繼續(xù)這樣?!?/p>

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