少放點時間在工作上，可以減輕壓力、增加生產(chǎn)力。
乍聽之下很夸張，其實不然。這么做還可以讓你更投入家庭、小區(qū)，并且為自己多做些事。這種「四贏」（工作、家庭、小區(qū)、私人生活）需要通過實驗，也需要他人協(xié)助。
先審視自己對這四方面的看法：什么對你最重要？你把注意力都放在哪里？和你生活中不同領(lǐng)域中最重要的人談?wù)?，了解對彼此的期望。談完的心得可以讓你厘清什么對你最重要，什么對你正在做的事最重要。由此再設(shè)計所需的實驗，改善你在這四方面的表現(xiàn)。比方說，開始固定運動，每天撥一些時間給家人，加入大型小區(qū)計劃等等。別怕開口請他人協(xié)助，讓你確實照計劃進行。