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對(duì)于成功感到空虛怎么辦

當(dāng)前位置:
對(duì)于成功感到空虛怎么辦

為什么職業(yè)生涯的「勝利」,常常讓我們感到空虛與不滿?更重要的,你如何避開(kāi)這個(gè)問(wèn)題?最近,我們請(qǐng)到一些讀者分享他們的想法,其中有一些響應(yīng)讓人想起道格拉斯.霍爾(Douglas T. Hall)的心理成功的典型模式。

霍爾的模式指出,成功可能讓人覺(jué)得有如失敗的原因:

在事業(yè)和個(gè)人目標(biāo)之間作取舍。這可能很戲劇化,例如為了在政治上飛黃騰達(dá),而違背深深抱持的信念;或是很簡(jiǎn)單,例如忍受折磨人的工作時(shí)程,沒(méi)有時(shí)間與人交往和自我保健。來(lái)看看潔絲(Jess)對(duì)我們稍早貼文的回應(yīng)(略有修改),她在經(jīng)營(yíng)自己的生意,并兼顧家人需求時(shí),取得了教育學(xué)位:

「在此期間,激勵(lì)我的主要?jiǎng)恿κ沁@個(gè)想法:當(dāng)我完成后,我將擁有我的學(xué)位,并且更有成就也更成功。然而,在我畢業(yè)時(shí),我感到非??仗摗T谖揖蛯W(xué)期間,我身兼多職,我覺(jué)得自己剝奪了與家人相處的時(shí)間,雖然拿到學(xué)位讓我有一些自夸的權(quán)利,但是與我的孩子和家人的親密關(guān)系,遠(yuǎn)比學(xué)位值得重視?!?/p>

缺乏主人翁精神。如果你認(rèn)為獲勝的原因不在于自己(也許你把勝利歸功于好運(yùn)或其他外部因素),你不會(huì)對(duì)勝利感到滿意?;魻柕难芯匡@示,獲得重大擢升是不夠的。你必須相信是你贏得的。

缺乏他人的驗(yàn)證。其他人也必須相信是你贏得你的成功。這就是為何許多年輕的經(jīng)理人,在自己起步的公司奮力擺脫「熱切的新手」形象后,到頭來(lái)是在其他地方追求成長(zhǎng)和晉升。

沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)。一旦你贏得了一位客戶、獲得了晉升或成為合伙人,你有機(jī)會(huì)反思自己學(xué)會(huì)了什么,以及如何著手挑起你的新職責(zé)嗎?或者你立即開(kāi)始四處滅火?是否你的組織或你自己(或兩者)訂了一個(gè)狂躁的步調(diào);一個(gè)接一個(gè)地克服巨大的挑戰(zhàn),而沒(méi)有花時(shí)間在界于挑戰(zhàn)之間成長(zhǎng),是很常見(jiàn)的。
在專業(yè)和個(gè)人之間,有這么多緊張關(guān)系,我們?nèi)绾文芟M_(dá)到真正的心滿意足?一種方法是心理學(xué)者所謂的傳承(generativity):傳遞你多年來(lái)學(xué)到的東西,以幫助下一代實(shí)現(xiàn)其目標(biāo)和夢(mèng)想。正如另一位《哈佛商業(yè)評(píng)論》讀者薩柏拉曼尼恩(P.G. Subramanian)所說(shuō),「當(dāng)團(tuán)隊(duì)成功,你才是真成功?!?/p>

這種心態(tài)是我們的文章〈讓工作與生活雙贏〉(“Manage Your Work,?Manage Your Life”)中強(qiáng)大的潛在主題。雖然我們的研究樣本在許多方面很多元化(我們綜合了近四千位來(lái)自各行各業(yè)、各種職務(wù)與民族的男士與女士的深入見(jiàn)解),在我們的數(shù)據(jù)集內(nèi)的領(lǐng)導(dǎo)人有一個(gè)重要的共同點(diǎn):他們都從繁忙的生活中挪出時(shí)間,和進(jìn)行訪談的MBA學(xué)生分享他們學(xué)到的東西。

傳承的概念最早是由艾瑞克.艾瑞克森(Erik Erikson)定義的,他認(rèn)為傳承主要是中年關(guān)注的一件事:我們是否屈服于思慮不周的常規(guī)慣例和自私的追求?或者我們是否借著教授、指導(dǎo)、參與社會(huì)制度、撫養(yǎng)子女或創(chuàng)造事物,而做出持久的貢獻(xiàn),那些事物將比我們存在更久遠(yuǎn),造福子子孫孫?

雖然中年確實(shí)是發(fā)出這類問(wèn)題的成熟年紀(jì),但即使是幼兒園老師,也從協(xié)助和教導(dǎo)中獲得很大的樂(lè)趣(有些人獲得的樂(lè)趣比別人多一些)。傳承包含了社會(huì)關(guān)懷和能力,以及采取行動(dòng)的自信心。在這一領(lǐng)域的主要研究人員丹.麥克亞當(dāng)斯(Dan P. McAdams),在他的著作《救贖自我》(The Redemptive Self)中建議,傳承的成年人是有權(quán)威的(不是專制獨(dú)裁的),包括家長(zhǎng);他們可能參與政治進(jìn)程、有組織的宗教、社群與公民事務(wù);而且他們廣交朋友、有社會(huì)支持網(wǎng)。難怪傳承的人們往往會(huì)報(bào)告有高度的主觀幸福感。

你的傳承力如何?做這項(xiàng)評(píng)估以了解你的情況。

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