你如果已經(jīng)很忙，還要聽別人碎碎念自己有多忙，大概會(huì)很想抓狂吧？不過(guò)你大可不必跟人家比可憐，不妨自告奮勇幫對(duì)方的忙。拿出同理心，跟對(duì)方說(shuō)你完全了解，用自己理解的狀況，說(shuō)明對(duì)方的問(wèn)題在哪里，然后建議你可以幫忙的方法，例如幫對(duì)方買個(gè)午餐、幫對(duì)方檢查一下他做的成果等等。對(duì)方多半會(huì)接受你的好意，感謝你伸出援手。你有心做這樣的好事，也會(huì)讓你自己心情好、工作順。同時(shí)你很可能會(huì)發(fā)現(xiàn)：如果你有時(shí)間幫別人的忙，你也會(huì)有足夠的心力應(yīng)付自己的工作。
